.Biodanza, "Identidad y 4 Elementos"

(aire, tierra, agua y fuego)

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¿Por que hacer identidad y 4 elementos?

Muchas veces nos preguntamos ¿Que hacer? ¿Cómo vivir mejor? ¿Qué camino tomar? Como si no supiéramos que “las respuestas” están en nosotros mismos, en nuestra esencia, en nuestra materia. En última instancia, los cuatro elementos forman parte de las “respuestas” en nosotres; son parte de nuestra esencia, así como en la naturaleza de todo lo que existe.

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¿Para que danzar identidad y 4 elementos?

Vivenciar el potencial de cada uno de los elementos en nosotres para hacer más presentes nuestras necesidades verdaderas. Disfrutar y potencializar la capacidad de cada elemento en el ser humano desde lo saludable según las características particulares de cada persona. Abrir la posibilidad de permitirnos sentir y expandir los elementos más ausentes para aproximarnos al equilibro integrado de nosotres mismes.

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¿Cuál es la “utilidad” de este intensivo de Biodanza?

Nos ayuda a reorganizar y revalorizar nuestros potenciales personales, ya presentes dentro de nosotres para despertar nuestras capacidades de ser lo que somos en esencia, más allá de nuestras máscaras y mandatos adquiridos en la vida cotidiana. Nos facilita poner en acción nuestro equilibrio saludable para estar en sintonía consigo mismes y con nuestro medio orgánico e inorgánico.

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¿Que hacemos en el intensivo de Biodanza de "Identidad y los cuatro elementos"?

E LOS 

Experiencias anteriores

Proceso de profundización:

Ver en la web:  Italia 2016 - Brasil 2014 y 2016 - Uruguay 2015.

Ver en Facebook: Italia 2016 - Brasil 2014 y 2016 - Uruguay 2015.

Aplicación por separado de cada elementos:

Ver en la web: Francia 2016 - Brasil 2017 - Uruguay 2018.

Ver en Facebook: Francia 2016 - Brasil 2017: agua, tierra, fuego y aire - Uruguay 2016 y 2018.

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Los cuatro elemetos y el ser humano

¿Por qué cuidar los cuatro elementos en mi en la naturaleza?

Por que entendemos que somos parte de una totalidad viva, donde cuidar fuera de mi es cuidarme dentro de mi. Somos un sistema que pertenece a un sistema mayor y más complejo. "El cuidado fluye naturalmente cuando el «sí mismo» se amplía y profundiza hasta el punto de sentir y concebir la protección de la Naturaleza libre como la de nosotros mismos...“ Fritjof Capra “La Trama de la vida” (1998:33). El hombre Antropocéntrico busca el control y dominio de los elementos de la naturaleza. El hombre Biocéntrico^1* convive con los elementos y los cuida como así mismo. La complementariedad de los elementos son fuente de vida, en armonía natural y organizada con la energía de vida. Por que los cuatro elementos están en el ser humano y son parte central de muchas culturas en muy diferentes tiempos y lugares de la historia de la humanidad.

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DANZAR LA TIERRA - Vivir el presente: concretar, realizar y disfrutar lo que somos y como vivimos-

La tierra para muchas culturas, es madre fundamental de todo lo que existe. Es quien da la vida y cuidad de ella, de forma natural. Es la gestante y protectora de todo lo que esta en ella. Representa el sustento firme y amplio de la evolución natural de todo lo que vive. En su compromiso con la vida esta la posibilidad de ejecutar en una realidad concreta; desde el primer paso, hasta las grandes metas de la vida, son posibles gracias a la tierra que nos sostiene.
Danzar la tierra es disfrutar nuestra capacidad de realización, de poner en práctica nuestras ideas, de ejecutar lo pensado. También es una posibilidad de conexión fuerte y profunda con nuestra parte más instintiva natural de cuidado y protección a la vida

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DANZAR EL AIRE - Levedad, expansión, libertad, imaginación, ampliación de ideas -

La posibilidad de ser y hacer conectados con nuestra esencia simple y sin pesos o cargas excesivas. La liviandad del ser es interna e intrínseca a cada ser humano, esta en todas las personas. En el aire esta la superación de cualquier "necesidad falsa" que nos distrae de ser plenos y auténticos con nosotres mismes. Todo cuerpo es leve cuando se permite ser guiado por la intuición, en un movimiento pleno de sentido. En este movimiento esta el afecto, el amor, y la grandeza de hacer, pensar y sentir cuidando tu vida y la vida en general. Te invitamos a danzar y disfrutar de tus cualidades de forma simple, alegre y sutil.  Sin mandatos, estructuras preestablecidas, recetas externas a vos, formas complicadas o sacrificios innecesarios, solo ser nosotros mismos, coherentes con lo que sentimos en la calma de nuestra naturaleza humana. <<"La palabra "alma" viene de atman "aire">>

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DANZAR EL AGUA - Fluidez, adaptabilidad, transparencia y entrega -

El agua constituye gran cantidad de nuestro cuerpo y lo que en el sucede. Cada movimiento y pensamiento necesita de las propiedades del agua para que sea saludable. La flexibilidad del equilibrio, el estar centrados en nuestro ser, así como la capacidad de cambiar y adaptarse constantemente al medio crecimiento; son propiedades del agua. La fluidez es una característica admirable cuando esta acompañada de la coherencia que la guía. Al igual que la armonía del río le permite fluir en el sentido del mar, siguiendo la energía natural de la gravedad, la armonía del ser humano necesita fluir siguiendo la energía natural de su esencia. Esta conexión con la armonía es la coherencia entre lo que hacemos, pensamos y sentimos. Al mismo tiempo el agua tiene la capacidad de integrarse a la totalidad y disolverse en ella sin perder su propósito de conexión con su esencia, es lo que C. Jung denomina <<experiencia oceanica>>. 

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DANZAR EL FUEGO - Energía de vida, pasión, transmutación, intensidad.

Sentir la energía de dentro de nosotres, indicando el camino de nuestra vida. El fuego representa la energía de transformación y movimiento.  La posibilidad de destruir lo que ya no quieres y crear lo nuevo.  En ultima instancia, lo único constante es el cambio, y los seres humanos (en mayor o menor medida), tenemos la posibilidad de elegir como vivir. Nunca es tarde para cambiar, por que siempre estamos cambiando, lo único constante es el cambio. El fuego trae la oportunidad de vivir con pasión por lo que somos y lo que hacemos. Apasionarnos por nosotros mismes es fundamental para apasionarnos por la vida en si mismes y que nuestra vida tenga sentido. Todos podemos gozar de nuestra existencia. En algún modo, es decisión de cada persona vivir intensamente, o mirar la vida pasar. Te invitamos a danzar tu capacidad de ser fuego y ser autor de tu vida

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¿Cual es la metodología de trabajo?

"La innovación de este estudio consiste en el proceso de « Incorporación » de los elementos a través de danzas y ceremonias. La transmutación alquímica sólo se produce a través de las vivencias centradas en los elementos que, arquetipicamente, constituyen la estructura existencial de cada participante.“ Rolando Toro Araneda "Biodazna y los 4 elementos" (2013:11)

Biodanza utiliza ejercicios muy simples y disfrutables que TODOS podemos realizar de forma coherente con nuestras particularidades personales. Cada actividad es acompañada con música estudiadas previamente para alcanzar el objetivo que busca y las emociones que quiere deflagrar. Existen propuestas individuales, en pares, en pequeños grupos y con todo el grupo según el momento de la sesión. Se busca vivir las emociones sin exigencias ni corografías determinadas. Para participar no necesitas tener experiencia previa. Ver más 

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Facilitador de biodanza responsable

Sr. Yamil Jasa / Licenciado en Sociología / UDELAR - Facilitador – Didacta de Biodanza - IBF /Téc. En Educación y Tiempo Libre – UCUDAL. Experiencia de trabajo en América, Europa y Asia Ver más Docente universitario de Biodanza en UDELAR Ver más. Historico del trabjo con Biodanza Ver aqui.